Uma forma de poupar é ter sempre em casa algumas refeições congeladas feitas por si mesmo e às quais baste uma finalização.
Por exemplo, se fizer uma bolonhesa pode sempre fazer uma quantidade maior e depois embalar em doses adequadas ao seu perfil de consumo. O esparguete deverá ser feito na hora (são doze minutos nada mais). Além de poupar dinheiro ao não consumir refeições pré-cozinhadas de supermercado ou evitando pedir uma pizza ainda lhe permite poupar tempo no dia-a-dia e conduz a uma alimentação mais saudável sem aditivos com nomes muito estranhos (e suspeitos).
Nenhum comentário:
Postar um comentário